IMJUVE fortalece el bienestar juvenil con clases gratuitas de yoga
El Instituto Municipal para el Desarrollo de la Juventud (IMJUVE) llevó a cabo la sesión “Yoga para Chavas” en la Casa de la Cultura Viveros, un espacio diseñado para promover la salud física y emocional entre mujeres jóvenes de Nuevo Laredo.
Este evento, dirigido a chicas de entre 12 y 29 años, tuvo como objetivo principal fomentar el autocuidado, la relajación y el equilibrio mental a través de una actividad accesible y transformadora como el yoga.
Durante la jornada, las participantes se sumergieron en una clase dinámica que les permitió liberar tensiones, mejorar su flexibilidad y conectar con su bienestar interior. La experiencia no solo sirvió como herramienta para el manejo del estrés, sino también como una vía de empoderamiento y unión entre jóvenes.
Además, el Instituto Municipal de la Mujer (INMUJER) se sumó a la actividad con un stand informativo, acercando a las asistentes programas de atención psicológica, asesoría legal y orientación sobre prevención de la violencia.
¿Por qué es importante esta iniciativa?
- Incentiva la actividad física en jóvenes.
- Ofrece un espacio seguro para la salud emocional.
- Fomenta la participación comunitaria entre mujeres.
- Refuerza la oferta de programas gratuitos y accesibles.
Esta acción es parte de una estrategia municipal más amplia que busca impulsar la salud integral y el empoderamiento de las juventudes neolaredenses, alineada con la visión de una ciudad más inclusiva, activa y consciente.
